Предыдущая публикация
Нужна подготовка✊
На Крещение многие, по старинной традиции, готовятся окунуться в прорубь. Однако следует помнить, что сам процесс погружения требует серьезной подготовки✊
Медики предупреждают: данная процедура пойдет на пользу не всем желающим. Если человек хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придется расплачиваться. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни. Во время крещенских купаний следует:
не употреблять алкогольные напитки;осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях - такие места заранее согласовываются с чрезвычайными службами;брать с собой удобную, непромокаемую и не скользкую обувь;немного размяться в ожидании своей очереди; при выходе воспользоваться помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней.Новичкам лучше не совершать плавательных движений. И помните, что окунаться с головой совсем не обязательно
Берегите себя!
Следующая публикация
Нет комментариев