Предыдущая публикация
7 февраля для обучающихся МБОУ "СОШ № 25" прошли занятия по степ-аэробике
С первого взгляда может показаться, что всё просто – это всего лишь подъемы и спуски по лестнице. Но под этим обманчивым ощущением легкости кроется множество изящных движений, требующих не только хорошей физической формы, но также чувства ритма, координации и гибкости.
Каждое движение исполнено красоты и грации, а чтобы достичь высокого уровня мастерства, необходимо затратить немало времени, сил и настойчивой работы. Степ-аэробика объединяет танцевальные элементы с фитнесом, делая ее не только результативной тренировкой, но и настоящим видом искусства.
Следующая публикация
Нет комментариев