Предыдущая публикация
Как бы мы не жаловались на то , что нормального молока сейчас нет , и что вокруг "сплошная химия" , нужно постараться найти качественное молоко и это молоко нужно пить .
Оно богато кальцием , который мешает усвоению свинца , содержащегося в выхлопных газах . Нам , городским жителям (особенно , нашим детям и внукам) оно особенно необходимо . По этой же причине молоко выдают "за вредность" сотрудникам постоянно контактирующим с неорганическими соединениями цветных металлов (кроме алюминия , кальция , магния) . Здесь вместо молока должны выдавать кисломолочные продукты или обогащенные пектином пищевые продукты лечебно-профилактического питания . Также молоко и кисломолочные продукты обогащенные пробиотиками должны выдавать работникам , которые заняты производством или переработкой антибиотиков . Сейчас на предприятиях идут по пути "наименьшего сопротивления" и вместо молока сотрудники получают материальную компенсацию . К большому сожалению , кальций подавляет усвоение необходимых нашему организму железа и цинка . Поэтому одновременно с ними принимать кальций (молоко) не стоит . 30% витамина В12 под действием витаминов А , С и Е превращается в соединения , бесполезные для нашего организма . Разобраться во всех этих процессах человеку без медицинского образования не легко . Поэтому огромным спросом пользуются витаминно-минеральные комплексы . Выпил одну таблетку и спокоен на весь день . Но ведь в этой одной таблетке много сочетаний нейтрализующих друг друга . Что делать ? Как ни крути , но суточную дозу витаминов и минералов нужно употреблять отдельно , чтобы конкурирующие вещества не оказались рядом во время приема . Интервал в 4-6 часов и несовместимые вещества будут усваиваться по очереди , не мешая друг другу . Есть ещё один вариант - приобрести правильные витамины "Алфавит" . В них учтены взаимодействия между компонентами . Суточная доза необходимых витаминов и минералов распределена на 3 таблетки , каждая из которых содержит только сочетающиеся вещества . Но и про обыкновенное молоко забывать не стоит . Сейчас можно заказать доставку настоящего молока домой . Интернет нам в помощь !
Следующая публикация
Нет комментариев