Предыдущая публикация
Минздравом РФ с 14 октября по 20 октября 2024 г.
объявлено днями профилактики рака молочной железы. Ежегодно в России выявляется около 50 тысяч случаев этого заболевания, что ставит его на первое место и составляет пятую часть среди всех опухолей у женщин. Это означает, что 5 из 100 женщин России в течение жизни столкнутся с раком молочной железы.
Максимальная заболеваемость наблюдается у женщин 40‒60 лет. В этом возрасте происходят гормональные изменения, которые ведут к снижению защитных возможностей организма и устойчивости гормональной системы.
Врач по медицинской профилактике Полина Ларина обращает внимание на факторы, которые должны насторожить:
наличие заболеваний молочных желез у родственников;
нарушения гормонального фона;
поздние первые роды (после 30 лет) или отсутствие беременностей;
аборты;
поздняя менопауза (в возрасте 55 лет и старше) или ранняя менструация (до 12 лет);
длительный прием оральных контрацептивов;
возраст старше 40 лет.
Особое внимание следует обратить на изменения в груди, потому что даже самые небольшие могут привести к развитию уже значительных процессов. Следовательно, необходимо каждый месяц на 5‒12 день менструального цикла проводить самодиагностику. Для этого следует:
1. Визуально оценить грудь: нужно встать, положив руки на бедра, и внимательно посмотреть на себя в зеркало. Оценить размер, цвет и форму груди, нет ли отклонений от обычного состояния. Поднять руки и сделать повторный осмотр, не забывая осматривать соски (проверить на наличие выделений, шелушений, изменений окраски).
2. Хорошо пропальпировать (прощупать) молочные железы: для этого нужно лечь на спину, круговыми движениями по часовой стрелке ощупать грудь от соска к наружному краю железы лёгким, средним и сильным нажатием при каждом круге. Помните: в здоровой молочной железе отсутствуют уплотнения (узелки, «комки»).
3. Оценить область подмышечных впадин на наличие увеличенных лимфоузлов.
Важно: при обнаружении любых отклонений – немедленно обратиться к врачу!
Каждой женщине необходимо ежегодное посещение гинеколога, где врач самостоятельно проведет оценку молочных желез на наличие отклонений.
Женщинам старше 40 лет – 1 раз в 2 года проходить маммографию, после 50 лет – каждый год, а при раке груди у родственников – каждый год с 35 лет. В ходе проведения диспансеризации эта процедура проводится бесплатно по полису ОМС. Пройти ее можно в поликлинике по месту прикрепления.
Как не допустить опухоль молочной железы
Злокачественные новообразования молочной железы стоят на третьем месте по распространённости в мире. Некоторое время рак молочной железы может протекать бессимптомно. Стоит задуматься о том, что опухоли груди в большинстве случаев излечимы, поэтому важно выявлять их на самых ранних стадиях.
Врачи по медицинской профилактике напоминают, что существуют особые обстоятельства, увеличивающие риск появления опухоли:
нарушения менструального цикла;
отсутствие или всего одна беременность;
длительный прием гормональных препаратов;
частые стрессы и недосыпание.
Играют важную роль в возникновении рака молочной железы и наследственность; большое количество продуктов фастфуда в питании, недостаточное употребление овощей и фруктов, курение, увлечение солярием и профессиональные вредности.
В раннем выявлении рака молочной железы хорошо помогает маммография. Благодаря этому исследованию удаётся выявлять небольшие, не определяемые даже при ощупывании опухолевидные образования в молочной железе. С профилактической целью проходить маммографию рекомендуется в возрасте от 40 лет и старше, с диагностической – по назначению врача в любом возрасте начиная с 16 лет. До 40 лет показано ежегодное УЗИ молочных желез.
Ежемесячно каждой женщине нужно проводить самообследование молочных желез, обращаться к врачу при появлении возможных симптомов рака.
В профилактике заболеваний молочной железы очень важно не переохлаждаться, научиться справляться со стрессами; заниматься закаливанием; вводить в меню больше овощей и фруктов.
Не забывайте вовремя консультироваться с врачом о мерах предохранения нежелательной беременности, не злоупотребляйте алкоголем, защищайтесь от агрессивного солнца, бросайте курить. Будьте внимательны к своему организму, любите себя.
Здоровья вам!
Заболевания молочной железы
Врачи по медицинской профилактике напоминают, что современным женщинам необходимо особенно тщательно заботиться о здоровье своей груди – по статистике ежегодно рак молочной железы выявляется у тысячи человек.
Что должно насторожить?
втяжение соска
выделения из соска
уплотнение в области подмышек
отечность и уплотнение в груди
изменения цвета соска или ареолы
видимые изменения в очертаниях груди
боль в соске или груди
изменения кожи груди
При появлении изменений в молочной железе необходимо сразу обратиться к гинекологу или маммологу, который проведёт анализы для выявления заболевания.
ВАЖНО!
Самостоятельно оценивать, насколько безобидны изменения в молочной железе, опасно для жизни. Даже незначительные изменения могут привести к развитию необратимых процессов.
Больше информации можете узнать перейдя по ссылке https://clck.ru/3DxkWw
Следующая публикация
Нет комментариев