Аргаяшский врач рассказал о профилактике заболеваний мочеполовой системы⚡️

📣Профилактика играет ключевую роль в поддержании здоровья и выявлении заболеваний на ранних стадиях.
⚡️Ахрор Каюмов, врач-уролог Районной больницы с.Аргаяш:
Проходить профилактические осмотры у уролога необходимо раз в год. Но для людей старше 40 лет, а также для тех, у которых есть хронические заболевания, рекомендуется проходить осмотры чаще – каждые 6 месяцев.
Необходимо серьезно отнестись к своему образу жизни. Физическая активность, уровень стресса, качественный сон и соблюдение режима питания непосредственно влияют на здоровье мочеполовой системы. Регулярное занятие спортом и поддержание нормального веса способствуют снижению риска различных заболеваний.
Также стоит отметить:
📎курение негативно сказывается на кровообращении, что может привести к проблемам с эрекцией и другими урологическими заболеваниями
📎алкоголь в больших количествах может вызывать обезвоживание и раздражение мочевого пузыря
📎неправильное питание, особенно злоупотребление жирной и соленой пищей, может приводить к образованию камней в почках и другим патологиям
✔️Помните, что профилактика — это лучший способ сохранить здоровье. Берегите себя и регулярно посещайте врача!