В первую очередь страдают пальцы рук, ног, щеки, подбородок, уши и нос.
Первые признаки:
➡️ побледнение кожного покрова,
➡️ онемение или снижение чувствительности.
Что делать?
✅уйти с холода
✅снять одежду и обувь
✅переодеться в теплое белье
✅согреть пораженный участок в слегка теплой воде
✅если кожа твердеет и покрывается волдырями - срочно обратиться к врачу!
Что НЕЛЬЗЯ делать?
❎растирать пораженные участки снегом
❎согревать участки в близости от огня или батареи, горячей водой
❎растирать травмированные места водкой, спиртом.
Как избежать обморожения?
👖одежда и обувь должны быть свободными
🧦одеваться многослойно
🥾в обувь вкладывать дополнительные теплые стельки
🧣на улице быть только в головном уборе, шарфом прикрывать нос для согревания вдыхаемого воздуха
🧤надевайте варежки, а не перчатки.
‼️Категорически нельзя принимать алкоголь. Он расширяет кровеносные сосуды, увеличивая теплоотдачу организма, и снижает чувствительность организма к холоду.
#санпросвет
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев