Ингредиенты:
-
Куриное филе — 1 шт.
-
Лук репчатый — 1 большая или 2 средних луковицы
-
Яйцо куриное — 1 шт.
-
Майонез — 1 ст. л.
-
Мука пшеничная — 1 ст. л.
-
Соль и перец — по вкусу
-
Масло растительное — для жарки
Пошаговый рецепт:
Подготовка мяса:
- Тщательно промойте куриное филе под проточной водой и обсушите бумажным полотенцем.
- Нарежьте филе мелкой соломкой или небольшими кубиками.
Работа с луком:
- Очистите лук и нарежьте его очень мелко. Чем мельче будет лук, тем нежнее получится блюдо.
- Смешайте нарезанный лук с куриным филе.
Маринование:
- Добавьте соль и перец по вкусу.
- Перемешайте и оставьте мариноваться на 20-30 минут для насыщения вкуса.
Подготовка теста:
- Вбейте в мясную смесь яйцо и добавьте 1 ст. л. майонеза.
- Всыпьте 1 ст. л. муки и тщательно перемешайте до однородной консистенции.
Жарка оладий:
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло.
- С помощью столовой ложки выкладывайте смесь на сковороду, формируя небольшие оладьи.
- Обжаривайте с двух сторон до золотистой корочки, примерно по 2-3 минуты с каждой стороны.
Подача к столу:
- Готовые оладьи выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.
- Подавайте горячими с гарниром из картофельного пюре, свежими овощами или как самостоятельное блюдо.
Комментарии 3
у меня всегда в сумочке вот это классное средство, тяжесть в желудке , жирная пища , если переел , работает на ура эффект быстрый ! Всем рекомендую у кого бывают такие проблемы