📌Сегодня прекрасным морозным утром получатели социальных услуг Центра социального обслуживания населения Дергачевского района занимались скандинавской ходьбой.
📌 Важно знать! Скандинавская ходьба снижает риск развития старческой деменции, восстанавливая нормальную координацию и сон. Ходьба с палками – это ещё и прекрасное средство восстановления после любых заболеваний или оперативного вмешательства.
📌Для оздоровления достаточно заниматься два-три раза в неделю от 40 до 60 минут.
📎 Приглашаем желающих заниматься скандинавской ходьбой присоединится к нашим спортсменам.
📌Скандинавская ходьба проходит три раза в неделю: понедельник, среда, пятница. Время: с 10,00 ч.-11.00 ч., на территории Стадиона "Юность" ; с 15.30- ч.-16.30 ч. на территории ФОК "Физкульт"
☎️ р.п. Дергачи, ул. Советская, 52, тел. 8(84563)2-92-19
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев