Предыдущая публикация
Гимнастика пробуждения в детском саду «Витаминки»
В средней группе детского сада «Витаминки» внедрена практика гимнастики пробуждения после дневного сна. Это полезная инициатива, направленная на мягкое и здоровое пробуждение детей.
После того как малыши просыпаются, они начинают выполнять простые упражнения прямо в своих кроватках. Эти движения помогают размять мышцы и улучшить кровообращение. Затем ребята переходят к массажным дорожкам, где ходят босиком, стимулируя активные точки на стопах. Такой подход способствует укреплению иммунитета и улучшению общего самочувствия.
Кроме того, особое внимание уделяется дыхательным упражнениям. Они учат детей правильно дышать, насыщая организм кислородом и способствуя расслаблению нервной системы.
Таким образом, гимнастика пробуждения оказывает мягкий закаливающий и оздоровительный эффект, помогая детям легче адаптироваться к активной деятельности после отдыха.
#теремок #неделя_здоровья #витаминки
02:05
Следующая публикация
Нет комментариев