».
💡 Выгорание - естественный процесс и каждый, в свое время, но попадает в область тотального банкротства или частичного выгорания. Именно поэтому, во избежание полной потери ресурсного состояния, учителям предложена практика «Есть идея!». В соответствии с ней, на бумажной «лампочке» нужно записать мысль, перспективу или маленькую приятную цель на день, которая будет поддерживать, помогать сохранить положительный настрой или успокоит в нужный момент. «Есть идея совершить прогулку на большой перемене и собрать осенний букет», «Есть идея выпить кофе с пирожным в конце дня», «Есть идея порадовать коллег вниманием», «Есть идея посмотреть любимый фильм сегодня вечером» и т.д.
🎥 Педагоги по исследовали свои чувства на сегодняшний, поразмышляли, как могли бы оказать себе само поддержку, попробовали на себе методику «Есть идея!» и посмотрели познавательно-юмористический видеоролик «Учитель, не хочешь сгореть на работе?»
#Декада_СКШИ
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев