Хлеб не стоит хранить в хлебнице. Более подходящим для этих целей местом является холодильник. Во-первых, он хранится дольше, во-вторых — вдвое снижается его гликемический индекс. Хлеб содержит крахмал, и если его охладить, он становится резистентным. После его потребления в пищу у человека меньше повышается уровень глюкозы в крови, и жир не откладывается в лишние килограммы. Кроме того, охлажденный батон дольше переваривает и эффективнее питает микробиоту кишечника.
клубника-200г молоко 2,5%-100мл яйцо-2шт мука рисовая-100г сахзам -Клубнику нарезаем, выкладываем в форму -Смешиваем яйца, молоко комн темп, муку и сахзам и выливаем в форму -Ставим в разогретую до 180град духовку на 40мин -Обязательно даем остыть
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Персональный консультант по питанию! Научу питаться сбалансированно! Помогу получить ваш результат по снижению веса, набору мышечной массы, улучшению самочувствия и кожи!