Предыдущая публикация
🥂В минздраве рассказали о безопасном употреблении алкоголя в Новый год
Медики считают, что два дня подряд любые дозы алкоголя принимать не стоит. Помните: вторая стадия опьянения сопровождается потерей самоконтроля, нарушениями координации и неадекватным поведением. Следующая - опасна для вашего здоровья.
Чтобы на напрягать печень, необходимо подождать хотя бы день, прежде, чем употребить еще одну дозу алкоголя. После застолья обязательно нужно двигаться: отсутствие двигательной активности только усиливает опьянение.
«На следующий день после праздника следует хорошо отоспаться, медленно передвигаться», — советуют специалисты.
Перед употреблением спиртных напитков нужно плотно поесть. Еще один важный совет — не смешивайте выпитые напитки.
Следующая публикация
Нет комментариев