Предыдущая публикация
Родственники и друзья часто предлагают лечь и «отлежаться». Но ни в коем случае этого не делайте! Когда вы ложитесь, кислота может подняться, тем самым усилив тошноту.
Вместо этого лучше сядьте возле открытого окна или напротив вентилятора. Как вариант – еще сделайте холодный компресс.
Но если тянет рвать, то ни в коем случае не сдерживайтесь. Таким образом организм намекает вам, что пора. И в 90% случаев после этого становится легче, так как токсины и непереваренная пища выходят.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев