Сегодня в рамках проекта «Школа памяти «Скрепка» прошло занятие по самопознанию «Хочешь изменить мир – начни с себя!

».
Под руководством психолога Татьяны Орловой участники проекта прослушали лекцию «Меняем отношение к себе». Дискутировали о важности принятия себя, о том, что нужно сделать, чтоб изменить отношение к себе в лучшую сторону, как сохранить психическое здоровье и ясность ума. Затем выполнили упражнения, направленные на развитие мозговой активности, улучшение мышления и памяти, повышение эмоционального благополучия.
Через отношение к себе человек чувствует свою связь с окружающим миром. Только поняв и приняв себя, человек перестаёт быть беспомощным. Он обретает силу и мудрость.