Предыдущая публикация
Она помогает нормализовать вес. У меня была операция на тазобедренный сустав. Поэтому поддерживать нормальный вес необходимо. Я проходила переодически марафоны. Изучила различное питание. Отрегулировала режим, но такого разнообразно го питания как предложила Марина я не встречала. Меню очень вкусное и сытное, продукты все доступные. Есть и овощи, и фрукты. Есть мясо, и рыба, молочка. За 3 недели отвес - 3,5 кг. Кто-то скажет мало. Я уверена, что это хорошо. Без всякого стресса для организма. https://ok.ru/profile/119556140182
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4