Предыдущая публикация
🎄 Близятся новогодние каникулы и мы решили поделиться с вами несколькими советами, как с пользой для здоровья провести эти дни
❄Зимние каникулы, проведенные на свежем воздухе, позволят улучшить кровоснабжение мозга за счет более активного кислородного питания нервных клеток
🧠Такой отдых также поможет мозгу укрепить существующие нейронные связи и создать новые, повышая эффективность своей работы.
🍾 Новогодние праздники часто сопровождаются дисбалансом режима сна, обилием еды и алкоголя, что негативно влияет и на здоровье, в том числе на работу мозга человека.
🎿⛸Лучшее решение для праздничной недели - это выезды на природу, прогулки на свежем воздухе и зимние виды спорта (коньки, лыжи и др.).
❓А что больше всего нравится Вам?
Следующая публикация
Нет комментариев