Предыдущая публикация
Праздник подчеркивает важность профессии и напоминает о необходимости следить за ментальным здоровьем. Одна из наиболее распространенных проблем, с которыми люди приходят к психологу, - прокрастинация. Это склонность откладывать даже самые срочные дела на потом. Явление знакомо многим: чрезмерные увлечения социальными сетями, просмотром сериалов или долгие размышления о задаче вместо ее выполнения – все это следствия прокрастинации.
О том, как бороться с прокрастинацией, рассказала главный внештатный медицинский психолог Министерства здравоохранения Воронежской области Марина Ларских.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев