👉Программа включала следующие испытания (тесты) комплекса ВФСК ГТО : сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на полу ,наклон вперед из положения стоя на гимнастической
скамье, челночный бег 3 Х10 метров ,прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
поднимание туловища из положение лежа на спине за 1 мин.,
💪Лучшие результаты: 2- 3 ступень
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа:
👉Березин Артем -34 раза;
👉Галушкина Ангелина -20 раз
💪Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье :
👉Бардеев Александр -+ 10 см;
👉Дузь Виктория -+17 см
💪Челночный бег 3Х10 метров
👉Мамыкин Тимофей -8.1 сек. ;
👉Галушкина Ангелина -8.1 сек .
💪Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
👉Мекаев Артем -175 см. ;
👉Дудченко Вероника – 165 см.
💪Поднимание туловища из положение лежа на спине за 1 мин.
👉Березин Артем -62 раза;
👉Галушкина Ангелина -55 раз
В тестирование участвовали 105 человек , большинство ребят успешно выполнили нормативы и оказали высокий уровень физической подготовки.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев