Чай из трав для лечения нервов 💥
Настой трав для успокоения
Ингредиенты:
- 4 части шишек хмеля
- 3 части листьев мяты перечной
- 3 части травы зверобоя
- 4 части измельченного корня валерианы
- 3 части цветков ромашки аптечной
Приготовление:
1. Все компоненты тщательно измельчите и перемешайте.
2. Одну столовую ложку полученной смеси залейте стаканом кипятка.
3. Дайте настояться 30 минут, затем процедите.
Применение:
- Пейте по полстакана трижды в день за полчаса до еды.
- Принимайте настой короткими курсами по 4-5 дней, делая перерывы в 2 недели.
- Постепенно увеличивайте продолжительность перерывов. Со временем вы заметите, что чувствуете себя спокойнее и ваша голова стала ясной
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев