Конечно существуют 😉
Витамины для зубов, а вернее их достаточное поступление в организм — залог здоровой и красивой улыбки👄
🧑🏻⚕️ Какие витамины нужны для укрепления зубов?
🔹Витамины группы А (морковь, капуста, молоко, сыр, яйца и рыба)
Полезны для здоровья слизистых оболочек полости рта — повышает их сопротивляемость возбудителям заболеваний🦠
🔹Витамины группы В (орехи, злаки, сыр, печень)
Благодаря им поддерживается здоровое состояние микрофлоры полости рта. Такие витамины нужны и зубам и деснам 👌🏻
🔹Витамин С (цитрусовые, укроп, яблоки, красный перец)
Аскорбиновая кислота поддерживает соединительные ткани десен в здоровом состоянии.
🔹 Витамин D (рыба, особенно жирные сорта, сливочное масло, молоко)
Очень важен для эмали зубов, так как он обеспечивает усвоение кальция ☝🏻
🔹Кальций (цветная капуста, фасоль, чечевица, горох)
Укрепляет зубную эмаль, повышая ее прочность.
🔹Фосфор (бобовые, тыква, греча, мясо)
Фосфор входит в состав зубной эмали. Нехватка этого вещества негативно сказывается на структуре и внешнем виде эмали
🔹Фтор (черный и зеленый чай, лук, чеснок, скумбрия)
Это профилактическое средство от заболеваний полости рта. И принимает активное участие в процессе формировании эмали!
❗️ ОБЯЗАТЕЛЬНО перед приемом витаминных комплексов, нужна консультация стоматолога!
Он на основе вашей клинической картины посоветует препараты и продукты для улучшения состояния зубов и десен.
Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию можно по телефонам ⤵️
* Консультация стоматолога-ортодонта 500₽
☎️ 8(4212) 260-342
⠀
📩 Пишите нам в личные сообщения и в WhatsApp по номеру:
⠀
📱+7 (965) 674-93-92
⠀
📍г.Хабаровск, Ленинградская 32
Ждем вас!💙
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев