В последние годы для меня самое сложное, что мне не дается, — это легкость.
Я могу проходить любые сложные процессы, копать вглубь, делать что-то - но всё через напряжение, которое я приравняла к собранности и фокусу (не тут-то было🤪).
Воспринимать все с легкостью, делать легче - не моё🤪
Моё - это напрячься, собраться, зациклиться, заморочиться, усложнить, утяжелить….
Ну вы поняли 😁
А вот не моё пока - это легче воспринимать, легче решать, легче делать, легче двигаться.
✔️Поработал - не устал, значит плохо поработал.
✔️Потренировался - не устал, не тяжело, значит плохо потренировался.
✔️Принял решение, но не позаморачивался, не пришлось 33 варианта проанализировать, значит решение плохо принято (не все досконально продумано) и тд.
Я даже решение об отпуске или какой-нибудь поездке принимаю через напряжение😄
Одним словом, я спец по тому, как всё усложнить😁
С некоторых пор я все делаю через напряжение, через усложнение, отяжеление, от чего просто по итогу устаю в конце дня 🤷🏻♀️
(Не сразу я нашла ответ, куда у меня утекает энергия).
Всегда в целом знала про себя такую «деталь», но пару дней назад муж обратил внимание на то, как я реагирую на рутину с ребенком, что меня еще больше озадачило👉
Ситуация:
Соня проснулась и как всегда нужно срочно (!!!) покушать, терпеть и ждать не готова😄
А так как я вынуждена делать некоторые манипуляции из-за спазмов животика у Сони, этот процесс затягивается, и соответственно моё дитё кричит и расстраивается всё сильнее.
И не то чтобы я не готова к тому, что ребенок плачет. Нет.
Я просто беру и автоматически напрягаюсь в момент, когда нужно поторопиться. В то время как можно сделать с той же скоростью, но без напряжения и стресса))
На это муж и обратил внимание, находясь в некотором недоумении, когда я ему сказала, что я буквально нервничаю в этот момент.
А спрашивается, зачем?
Я четко осознаю, что не плач меня «пугает» от чего идет напряжение, а выученная автоматическая реакция так реагировать меня приводит в это состояние истощающего напряжения 🤦🏻♀️
А пишу об этом к тому, что 👉
Сейчас решила посмотреть свой расклад на год, где яркими акцентами указано, с чем мне важно попрощаться в этом году, что сохранить и что наработать, что для меня в пользу, а что во вред.
И конечно про что я забыла? Правильно, про легкость.
Именно легкость как акцент в моей жизни в этом году должна быть «золотой ниточкой» пропущена через весь год.
Именно легкость, навык делать легче в этом году принесет мне большие дивиденды (во всех смыслах этого слова).
Уже сентябрь, а я пока не справилась 😁
Мало сделать расклад и просто знать. Надо еще и делать, тк само собой оно не сделается 🤪
Подпишись на телеграм - https://t.me/astro_lul
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев