Предыдущая публикация
ВАЖНО!
Пейте тёплую воду с лимоном каждое утро, но... Не совершайте эту ошибку, которую делают 92% людей!
Мы не раз писали о пользе лимонной воды. Это естественная, простая и мощная методика для детоксикации организма.
Целесообразно пить лимонную воду каждое утро на голодный желудок, чтобы предотвратить болезни и укрепить иммунитет.
Лимон, как вы уже знаете, богат питательными веществами и витаминами — этого достаточно, чтобы избежать многих проблем со здоровьем. Кроме того, он содержит антиоксиданты и эфирные масла, которые отлично подходят для борьбы с бактериальными инфекциями и улучшают пищеварение.
Несмотря на то, что лимон кислый по вкусу, он имеет щелочной рН. Именно поэтому лимон незаменим для нашего здоровья и хорошего самочувствия. Однако есть одна конкретная деталь, которую не делают большинство людей...
Секрет был обнаружен после многих экспериментов! Нужно обязательно добавлять в воду лимонную цедру. Для тех, кто не знает, она во много раз полезнее, чем сам плод.
Вот почему это большая ошибка — выбрасывать кожуру лимона в мусор. Когда мы готовим лимонную воду, мы может значительно усилить ее эффект и этот эффект даёт лимонная цедра!
Выполните следующие действия:
Хорошо вымойте лимон и разрежьте его пополам.
Затем выдавите сок.
Положите кожуру в чашку с тёплой водой.
Подождите несколько минут, чтобы питательные вещества из кожуры растворились в воде. Затем удалите кожуру и добавьте лимонный сок. Целебный напиток готов.
По словам врачей, лимонная теплая вода улучшает пищеварение почти сразу же, а также помогает предотвратить диабет.
Используйте, если возможно, органические лимоны, поскольку они более здоровые.
Если это невозможно, поместите лимоны в воду с пищевой содой на 30 минут — это помогает устранить сельскохозяйственные яды.
Следующая публикация
Нет комментариев