Предыдущая публикация
Плавание для всех
Жителям Арбузовского интерната доступны занятия в бассейне г. Собинка. Кто-то учится плавать, а кто-то совершенствует технику.
Плавание - хороший способ улучшить здоровье и закалить организм: корректирует осанку, развивает выносливость, нормализует сон, помогает избавиться от стресса, сбросить лишний вес, привести мышцы и кожу в тонус.
Начинающие пловцы под руководством тренера занимаются со специальным водным инвентарем: гибкими палками-нудлами, балансировочными подушками и аква-гантелями. Более опытные ребята спринтерской направленности совершенствуют технику плавания и гребка.
Регулярные посещения бассейна и занятия с тренером дают хорошие результаты. Четыре спортсмена в этом году стали победителями Всероссийской Специальной Олимпиады по плаванию в Пензе. Важный секрет их достижений: спорт доступен каждому, кто готов победить себя.
Следующая публикация
Нет комментариев