Предыдущая публикация
Перец, фаршированный овощами
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 1.5*0.43*5.55*30.91
болгарский перец - 16 штук
баклажаны - две штуки
морковь - четыре штуки
репчатый лук - две штуки
помидоры - 12 штук
зелень петрушки - 50-100 грамм
чеснок - 3 зубчика
лавровый лист - три штуки
вода - 200-300 миллилитров
черный молотый перец - по вкусу
соль - по вкусу
грибы по желанию
йогурт 1 баночка
маложирный сыр 30 гр
все овощи кроме перцев измельчаем, грибы так же, солим, перчим, закладываем все в перчики, выкладываем сверху йогурт и посыпаем тертым сыром.
убираем в духовку на пол часика или более до готовности. время точное не скажу, делала на глаз.
Следующая публикация
Нет комментариев