Предыдущая публикация
Задание двадцать четвертого дня!
А у тебя уже есть любимый вид спорта, которым ты занимаешься регулярно? Главный бонус даже небольшой зарядки – устойчивая психика и выброс гормонов счастья. Если ты любишь разнообразие, постарайся выбрать тот вид спорта, в котором есть динамика (кросс-фит, танцы), также стоит обратить внимание на то, что тебе нравится больше – активные виды спорта или более щадящие.
Следующая публикация
Нет комментариев