Предыдущая публикация
Зачем вообще отказываться от сахара?
⠀
Это одна из задач 1й недели нашего бесплатного Марафона Стоп Сахар. Разобраться зачем и почему. Подготовиться. И принять решение.
⠀
Потому что 2я неделя- это челендж. Посмотрим что будет, если совсем не есть сахар.
⠀
Тебе это точно надо если
⠀
🌷Хочешь иметь стройную фигуру.
🌷Устала срываться и испытывать чувство вины.
🌷Надоело заедать стресс сладким и набирать вес.
🌷Мечтаешь о здоровом цвете лица без отеков.
🌷Хочешь быть бодрой и энергичной.
🌷Хочешь укрепить свой иммунитет.
🌷Начала заботиться о здоровье и избавляешься от вредных привычек.
🌷Хочешь больше знать о здоровом питании.
🌷Интересуешься пп рецептами.
🌷Есть дети-сладкоежки 🌞и ты не знаешь, как отучить их от вредной привычки.
⠀
Итак. Пока кто-то развлекается, скупая гречку и туалетную бумагу, мы поставим более увлекательную задачу. Пройдем антисахарный квест))
⠀
🍏Поймем механизм зависимости от сладкого.
⠀
🍏Научимся находить скрытый сахар в продуктах питания.
⠀
🍏Узнаем все о сахзамах. Какие полезны, а какие лучше обходить стороной.
⠀
🍏Узнаем, что можно использовать, чтобы снизить тягу к сладкому.
⠀
🍏Научимся готовить полезные десерты без сахара.
⠀
Готовы включиться в движуху? Сделать шаг на встречу более здоровой жизни без сахара.
⠀
Задавайте вопросы в комметариях. Пишите в лс. В общем успевайте. Чат в телеграм уже создан Марафон стартует 23 марта ❤️
Следующая публикация
Нет комментариев