Благотворительный фонд «Помощь пожилым»

Присоединяйтесь к программе «Всероссийская помощь» для поддержки нуждающихся! С 1 октября 2023 года стартовала наша программа «Всероссийская помощь». Мы приветствуем участие некоммерческих организаций, фондов и активных групп, занимающихся благотворительностью и желающих помочь тем, кто нуждается в поддержке. На наших платформах вы сможете представить свои проекты и важные задачи, направленные на решение проблем большого числа людей. Основная задача — привлечь внимание общества и увеличить количество пожертвований. Мы формируем открытый механизм для сбора средств, необходимых для осуществления социальных проектов, и предлагаем информационную поддержку для привлечения финансирования. Дополнительную информацию о программе вы можете найти на нашем официальном сайте: https://fond60.ru/programs/programma-vserossiyskaya-pomoshch/ Фонд обеспечивает некоммерческие организации и участников программы прозрачной и надежной отчетностью о пожертвованиях, проводит рассылку заинтересованным организациям и публикует информацию о проектах участников в социальных сетях и других каналах. Присоединяйтесь к программе «Всероссийской помощи»!  Вместе мы сможем сделать больше! Если у вас есть вопросы, пишите нам в личные сообщения или на почту: info@fond60.ru

Вопрос о том, какие базовые продукты должны быть у пенсионера в запасе, очень важен для обеспечения комфортной жизни. -В первую очередь, вам необходимо иметь запас продуктов, богатых питательными веществами, такими как свежие фрукты, овощи, яйца, молочные продукты. Они обеспечат ваш организм всем необходимым для поддержания здоровья и энергии. Молоко, йогурты, творог - обязательная составляющая вашего рациона! Морковь, томаты, огурцы, зелень, капуста важны для поддержания здоровья сердца, кожи и костей. -Крупы. Кроме того, не забывайте о крупах, хлебобулочных изделиях, макаронных изделиях — они являются основой здорового питания и обладают длительным сроком хранения. Полезные и питательные овсянка, гречка, рис, киноа обязательно должны быть в вашем шкафу. -Белок.Для обеспечения организма необходимым количеством белка, не забудьте включить в запас мясо, рыбу или их заменители, такие как бобы, тофу или грибы. Эти продукты помогут поддержать мышечную массу и обеспечить организм необходимыми аминокислотами.  -Цельнозерновых продукты.Орехи, семена— они являются отличным источником клетчатки, витаминов и минералов. Грецкие орехи, курага, изюм - отличный выбор!  -Мука - отличный продукт для приготовления хлеба, выпечки и других блюд. -Консервы - отличный вариант для долгосрочного хранения. Рыбные консервы, мясные паштеты, овощи – всегда найдется, что добавить к обеду или ужину. Цены на базовые продукты могут варьироваться в зависимости от региона и сезона, но запасаться лучше, когда их можно купить по доступным ценам. Планируйте покупки заранее и следите за акциями в магазинах, чтобы экономить. Запас продуктов для пенсионера — это не только забота о своем здоровье, но и экономия времени и средств в случае неожиданных обстоятельств.  Поделитесь нашим постом с вашими друзьями и близкими! #помощьпожилым #благотворительность #вместе_мы_сила

‼️Призываем к помощи: поддержим семью Шаеховых в трудную минуту.‼️ Каждый из нас может оказаться в сложной жизненной ситуации, и то, что происходит сейчас с Шаеховым Самиком и его семьей, требует нашего внимания и участия.  Семья Шаеховых столкнулась с непростой ситуацией, в которой требуется поддержка и забота. Лейсан Хилязева, внучка пожилого человека, обращается за помощью, так как самостоятельно ухаживать за дедушкой ей сложно из-за обязанностей по воспитанию двух детей, один из которых имеет инвалидность. Ее брат, студент,  Шаехов Салават, несмотря на свои молодые годы, стал основным опекуном деда, который нуждается в постоянном внимании и уходе. В условиях проживания в деревне Биткино, Свердловской области, расположенной далеко от городских удобств, уход за лежачим больным дедушкой становится настоящим испытанием. Лейсан и Салават сталкиваются с частой необходимостью приобретения подгузников и пеленок. Каждая поездка в город за этими товарами требует времени и сил. Мы обращаемся ко всем неравнодушным: ваша помощь может существенно изменить ситуацию. Все вместе мы можем проявить сострадание в это непростое время и помочь пожилому человеку.  Мы будем благодарны любой помощи, которую вы сможете предложить. Звоните нам по номеру: WhatsApp +7(910) 000-25-41, или напишите на почту: info@fond60.ru . Можно просто сделать пожертвование на нашем сайте: https://fond60.ru/need-help/podguzniki-i-pelenki-dlya-shaekhova-samika-iz-d-bitkino-sverdlovskoy-oblasti/ Ситуация не простая и помощь нужна незамедлительно!🙏‼️

🌟 Знаете, что делает мир ярче и добрее? Добрые дела!  Именно это мы делаем вместе с вами на нашем сайте благотворительного Фонда "Помощь пожилым" . Давайте помогать тем, кто в этом нуждается, ведь вместе мы можем сделать больше!  В разделе "Отдам вещи" на нашем сайте https://fond60.ru/exchange/ собраны вещи и товары, которые наши добрые благотворители пожертвовали для пожилых людей. Новая одежда, обувь, средства реабилитации в хорошем состоянии, картины, наборы для творчества,  медикаменты - все это доступно для нуждающихся! 👵👴 Если вы старше 60 лет и нуждаетесь в помощи, в получении товаров из этого раздела, не стесняйтесь обращаться к нам. Оставьте заявку в личном кабинете на сайте или напишите нам на почту: info@fond60.ru. Мы всегда рады прийти на помощь и поддержать вас в трудную минуту. Наша команда с удовольствием поможет вам подобрать необходимые вещи, товары и передаст их вам абсолютно бесплатно.  Присоединяйтесь к нашему благотворительному Фонду и помогайте тем, кто в этом нуждается. Вместе мы сила!  #ПомощьПожилым #Добро #Благотворительность #ОтдамВещи #СделаемМирДобрее

Секреты летнего меню для пожилых людей.Что бы такого летом съесть, чтобы получить максимум пользы?  Выключите «обогрев»! Сразу следует сказать, что в летнем рационе актуален вопрос не только «что бы такого съесть?», но и «сколько съесть?» и «чего не есть?». Первым делом надо «выключить» обогрев. Еда — это своего рода топливо, а еще точнее, жиры — главный источник топлива для нашего тела. В холодный сезон жирная пища помогает нам согреваться, но летом это не нужно. Нас прекрасно согревает солнышко. Поэтому следует перейти на более легкие варианты блюд, а жирное мясо, жирную «молочку», субпродукты, даже орехи и прочие жирные продукты оставить для холодов.  Лучшими источниками полезных жиров летом служат авокадо, рыба (белая, красная) и морепродукты, нежирное легкое мясо- курицы без кожи, семена льна и чиа, качественные нерафинированные растительные масла (кунжутное, льняное, кедровое, оливковое) .  Снижаем калорийность. Калорийность летнего рациона надо снизить на 150—200 калорий. За калорийность также отвечают и углеводы. Их мы тоже сокращаем, но в пределах разумного — полезные крупы: гречки, овсянки, киноа разумеется, в рационе должны остаться. Но вот хлебушка, тем более сдобного, следует есть меньше, а то и вовсе от него отказаться, как и от калорийной выпечки, тортов и пирожных. Легкие десерты из ягод и фруктов — предпочтительнее. Из «молочки» остановитесь тоже на легких вариантах — нежирном твороге и сырах — рикотте, сулугуни или адыгейском. Отличная вещь — кисломолочные напитки типа айрана, тана, простокваши, кефира. К наиболее  ценным продуктам лета надо отнести овощи и фрукты красно-оранжевой окраски — тыквы, кабачки, морковь, томаты, абрикосы, персики, вишню, малину и так далее. Питьевой баланс. Летом всегда хочется пить, и надо пить — воду, много простой воды! Ни в коем случае нельзя допускать обезвоживания организма. Норма питьевой воды, согласно диетологам, остается все той же — 2—2,5 литра в день. Для большей пользы воду подкисляйте лимоном или ароматизируйте мятой. А утро начинайте со стакана воды, выпитой до завтрака. Если куда отправляетесь — берите воду с собой в бутылке обязательно! Сухость во рту — один из признаков начала обезвоживания. Для пожилых людей оно очень опасно! Квас, морс и компот, даже домашние, — тоже не летняя панацея от жажды. В этих напитках, как правило, содержится много сахара. А сахар — это «привет» от скачущего вверх инсулина. Фруктовые соки — по сути, концентрат фруктозы и сахара, что опять же совсем не полезно, слишком сладко и нередко является ударом по поджелудочной железе. Обычный черный чай летом также не должен быть главным напитком. Лучше пейте травяные чаи — из ромашки, мяты, мелиссы, лаванды, соцветий клевера и другого. Очень много трав и листьев (например, вишни, черной смородины, малины, земляники), заваренных как чай или добавленных в чай, также принесут пользу и разнообразят рацион. #благотворительныйфондпомощьпожилым #помощьпожилым #летнийрациондляпожилых 

ПРАВА ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ. Заботимся о наших пожилых родителях и близких, но знаем ли мы все их права? Несмотря на возраст, каждый человек имеет определенные права, которые важно помнить и уважать. Вот некоторые из них: 1.Право на достоинство и уважение. Пожилые люди заслуживают уважение и внимание со стороны окружающих. 2.Право на социальную защиту и поддержку. Государство должно обеспечить пожилых людей доступом к медицинским, жилищным и социальным услугам, пособиям, льготам. Пенсионеры имеют льготы на определенный перечень медицинских препаратов. 3. Право на жилищные субсидии. При небольшой пенсии можно получать субсидии на оплату жилья и коммунальных услуг. Право на свободу передвижения и выбор места жительства. Пожилые люди имеют право самостоятельно решать, где и с кем им жить. 4.Право на охрану здоровья и медицинское обслуживание. Система здравоохранения должна обеспечить пожилых людей качественным медицинским обслуживанием.Пожилые люди имеют право на бесплатное обслуживание в поликлиниках и стационарах. 5.Право на социальное общение и участие в общественной жизни. Сообщество должно предоставлять возможности для пожилых людей общаться, участвовать в культурной и общественной жизни. 6. Право на защиту от насилия и дискриминации. Важно обеспечить безопасность и уважение пожилых людей.⁣ 7. Право на труд. Пожилые люди имеют право на получение новых знаний и развитие своих навыков.⁣ Пенсионеры могу работать и даже заниматься предпринимательской деятельностью. 8.Право на льготный проезд в общественном транспорте. 9. Право на дополнительные налоговые вычеты. Например, на лечение, образование. Помните, что пожилые люди — это не только наше прошлое, но и наше будущее. Уважение и забота о них — это не только наш долг, но и элемент гуманности и солидарности общества. Давайте уважать и защищать права наших пожилых родственников и близких, создадим общество, где каждый человек, независимо от возраста, чувствует себя ценным и уважаемым.❤️ #фондпомощьпожилым #правапожилых #уходзапожилыми

Какие есть причины завести домашнего питомца пожилому человеку? Избавиться от одиночества и социальной изоляции людям пожилого возраста можно, если завести домашнего питомца. Животные способны пробудить радость и улыбку, а также помочь забыть о повседневных трудностях. Пожилые люди часто сталкиваются с проблемой одиночества и изоляции, часто и депрессией, поэтому им стоит обратить внимание на возможность завести пушистого спутника, чтобы сделать свою жизнь более насыщенной и влиять позитивно на свое физическое и психическое благополучие. В пожилом возрасте взаимодействие с домашними животными оказывает положительное воздействие на психическое состояние людей, как подтверждают исследования. Новые обязанности, такие как покормить, погулять, ухаживать за питомцем, требуют постоянного внимания и помогают отвлечься от собственных проблем и негативных мыслей, предотвращают возможность развития депрессии независимо от ее степени тяжести. Как можно говорить о наличии депрессии, когда есть столько забот вокруг? Общение с домашними питомцами способствует улучшению общего состояния здоровья. Уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний и снижение уровня холестерина - лишь часть пользы, которую приносит старшему поколению взаимодействие с животными. Важно помнить, что питомцы, помимо всего прочего, являются нашими верными союзниками в трудные моменты. Они стремятся поднять наше настроение, поддержать и утешить нас в грустные и волнующие дни. Наша дружба с ними - это взаимное взаимодействие, где мы заботимся о них, а они вознаграждают нас своей преданностью и любовью. Собаки и даже кошки как надежные стражи, готовы отстаивать своих владельцев в любых ситуациях. Даже маленькие собачки могут создать ощущение безопасности, лая своим лаем, отпугивая нежелательных посетителей. Владельцы домашних животных часто собираются на площадках, в магазинах и обмениваются опытом и советами. В парках, расположенных поблизости от магазинов, можно погрузиться в атмосферу природы, насладиться свежим воздухом. Различные социальные связи мы устанавливаем с помощью домашних животных. При выборе питомца в пожилом возрасте возникают определенные риски. Мягкие, пернатые или даже чешуйчатые друзья могут быть разнообразными. Прежде чем принять окончательное решение, важно оценить готовность к принятию такого животного в свой дом. Пенсионерам может быть сложно ухаживать за крупными собаками. Оцените и свои финансовые возможности. Большинство пожилых людей, которые решили завести себе питомца, понимают, что дополнительные расходы на содержание животного могут оказаться непосильной нагрузкой на их бюджет. Преимущества жизни с четвероногим другом, по мнению многих пенсионеров, значительно превышают возможные финансовые риски. Оценка своих финансовых возможностей перед принятием решения о приобретении питомца играет важную роль в этом процессе.

Сегодня рады представить нашего нового участника конкурса #СилаВетеранов Димитрия Смолева из г.Белгорода. Димитрий ведет рассказ о своих прадедах и прабабушках, участников ВОВ и тружеников тыла. Душевный рассказ о прабабушке нашего участника можно только прочитать, о прадедах смотрите видео https://vk.com/wall-199595537_1069 🙏⭐⭐⭐ "Моя прабабушка-труженица тыла" В этом году вся страна отмечает 79-летнюю годовщину Победы в Великой Отечественной войне. Война прошла через каждую семью, разделила всех советских людей на «фронт» и «тыл». Хочу рассказать о моей милой, доброй прабабушке Антонине Павловне Кулигиной, которая во время войны трудилась в тылу. Моя бабушка родилась 28 августа 1929 году в Рязанской области в маленьком посёлке. Семья её была большая: папа, мама, три брата, одна сестра и она. Ей было 11 лет, когда началась Великая Отечественная война. Война – это большая всеобщая беда. Как рассказывала мне бабушка, многие мужчины в селе ушли на фронт, забирали и молодых парней. А оставшиеся женщины и дети выполняли всю работу в селе. Ничто их не останавливало: ни голод, ни холод, ни жара. В своём возрасте прабабушке приходилось работать наравне со взрослыми. Возила сено и силос, пахала на быках и лошадях, которые падали без сил. «На фронте им было, конечно, очень трудно. И мы в тылу старались тоже помочь приблизить Победу», – вспоминала прабабушка. В тяжёлые годы во время войны не было еды и одежды. Суп варили из разных съедобных трав. Собирали различные семена, делали из них муку и лепили лепёшки. Всё приходилось есть, так как надо было жить. Бывало, суп делали из одной картошки и капусты, вот и всё. Особенно трудно было зимой. Летом можно было пойти в лес, набрать ягод, грибов, а зимой было плохо от голода и холода. Были и радостные моменты, когда после тяжёлого трудного дня собирались все вместе, пели песни, играли. Удивляюсь, как прабабушка выдержала и вынесла все тяготы военных лет. Она рассказывала, как закончилась война. Плакали тогда все, но это были слёзы радости. Жизнь стала потихонечку налаживаться. Антонина Павловна выросла, вышла замуж. Появились дети: два сына и две дочки. Много лет работала учителем в школе. Рано умер её муж (мой прадед). Она сильно переживала и заболела. Из‑за болезни пришлось оставить работу. О ней заботились её дети. Слава богу, она выздоровела. До последнего дня своей жизни прабабушка не сидела на месте, любила что‑то делать дома: готовить, убирать или шить, кормить цыплят и кроликов, потому что она привыкла всегда работать. В прошлом году, 11 мая 2023 года, моей прабабушки не стало. Она умерла в возрасте 93 лет. Моя прабабушка имеет юбилейные медали «70 лет Победы» и «75 Победы». Когда вырасту, я буду рассказывать своим детям о войне, которая коснулась нашей семьи, чтобы связь поколений не прерывалась. Помню! Горжусь своей прабабушкой и всеми прадедами»

Сегодня хотим ответить на часто задаваемый вопрос о том, почему мы оказываем помощь государственным домам престарелых. 🏠 С первых дней работы нашего благотворительного Фонда "Помощь пожилым" основным приоритетным направлением была поддержка пожилых людей, проживающих в государственных домах-интернатах. Почему именно им мы уделяем особое внимание? Во-первых, потому что именно от этих учреждений поступают самые частые заявки с просьбой о помощи. Пожилые люди, оказавшись в домах престарелых, часто сталкиваются с недостатком внимания, заботы и средств для комфортной жизни. Наша миссия - сделать их жизнь ярче и легче! 💖 Наш Фонд проводил Всероссийское социологическое исследование https://fond60.ru/documents/issledovanie/ в области проблем одиноких пожилых людей, проживающих в домах престарелых. Для нас это важное событие в работе Фонда, которое помогло нам: выявить проблемы пожилых людей и то, как мы можем улучшить их качество жизни. Определить их наиболее актуальные потребности, которые нужно решать в первую очередь. Исследование включало в себя вопросы о физическом и психологическом здоровье, о социальной поддержке, о доступности услуг и других аспектах, которые могут повлиять на благополучие пожилых граждан. Мы поддерживаем партнерские отношения с более чем 2000 домами престарелых, имея заключенные соглашения о сотрудничестве с многими из них. Кроме того, многие пожилые люди, проживающие в домах-интернатах, часто оказываются в уязвимом положении и нуждаются в помощи и поддержке со стороны общества, там где государство не всегда может справляется со своими функциями. Мы верим, что каждый человек заслуживает достойную старость и заботу.🌺 Каждый день мы видим, как наши усилия приносят пользу и радость людям, которые часто остаются без должного внимания и ухода. Все отчеты о помощи на нашем сайте : https://fond60.ru/helped/ Мы продолжаем оказывать помощь государственным домам престарелых, чтобы каждому пожилому человеку было тепло и уютно, чтобы они чувствовали себя важными и любимыми. #помощьбабушкамидедушкам #помощьпожилымлюдям #благотворительныйфондмосква

Доброе утро, дорогие участники сообщества и наши друзья ! ☀️ ВИКТОРИНА НА ФЕВРАЛЬ 💫 1.Как на Руси ранее не называли месяц февраль? Феврарь Феуларь Феврариус 2. На каком континенте в феврале наблюдается самый разгар лета? Антарктиде Австралии Африке 3. Какая птица начинает постройку гнездовья в феврале? Чёрный ворон Скворец Клёст 4. Какие птицы улетают в конце февраля к северу? Синицы Снегири Свиристели 5. Какой международный праздник отмечается 19 февраля? Всемирный день китов Международный день бармена Международный день родного языка Ждём ваши ответы в комментариях ❤️👏👏👏 Хорошего дня !