👁Гипноз можно сравнить с такой метафорой: когда человек находится в полной темноте, он включает фонарик и видит только то, что попадает в этот луч.

Луч - это внимание, то что попадает в луч - всё относится к проблеме. Остальное не важно.
⠀
👁В гипнотическом состоянии, внимание направляется внутрь, поэтому люди склонны ощущать мысли, образы, воспоминания ярче и четче, чем в обычном состоянии.
⠀
👁Другой характерной особенностью гипнотического состояния является ощущение безволия. Но это ощущение бывает не у всех, некоторые ощущают чувство лени, лень двигаться. Мозг практически полностью переключается на работу с психикой. А гипнотики, так вообще очень активны в своих движениях. Видите, как все по разному переживают гипнотическое состояние.
⠀
👁Опыт показывает, если вам действительно нужно или вы хотите, вы можете сопротивляться любым внушениям со стороны гипнолога. Просто обычно этого не хочется, так как работа идет с вашим запросом, вы заинтересованное лицо.
⠀
👁Мой опыт такой, ощущение того, что ты видишь сон, при этом понимаешь, что не спишь. Т.е. разворачивается какой-то сюжет и ты начинаешь там активничать.
⠀
Делитесь своими ощущениями от гипноза