Предыдущая публикация
ИНГРЕДИЕНТЫ:
-куриное филе 400 гр
-мягкий сыр 200 гр
-апельсины 2 шт (или другие цитрусовые)
-куриное яйцо 4 шт
-чеснок 3 зубчика
-укроп (по вкусу)
-белый йогурт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Отварить курицу, остудить, мелко порезать
2. Отварить яйца, охладить, очистить, удалить желток, натереть на терке
3. Апельсины очистить, удалить пленки.
4. Сыр натереть на тёрке
5. Почистить чеснок
Заправка:
100 гр белого йогурта, можно добавить немного горчицы, подсолить.
Смешать в салатнице: курицу, яйца, сыр, чеснок, добавить укроп, заправку.
Сверху украсить апельсином.
Сейчас я набираю новую группу коррекции веса.
Оставляй заявку, просто переходи по ссылке: https://wa.me/message/INFEOBSVMZAVF1
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев