Предыдущая публикация
ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ИСПРАВИТЬ МОЖНО!
Иногда бывают дни, когда кажется, что хуже уже некуда. Причем день не задается с самого утра. Начинают просто сыпаться какие-то мелкие неудачи, одна за другой, каждый раз еще больше ухудшая настроение. В итоге или сорвешься на ком-нибудь или придешь вечером домой вконец злой и раздраженный.
Я заметила, что неудачные дни наступают после того, как
встаешь с постели в плохом настроении. Это еще не критично, встать не стой ноги, критично с этим ничего не сделать! Отсюда и начинается сплошное невезение. И, кстати, если этот процесс превращения негатива в позитив запустить, то он легко превращается в хронический. Иначе откуда так много людей утром в общественном транспорте уже едут злые и раздраженные и так и норовят друг другу нагрубить. И так каждое утро.
Этот процесс можно и нужно контролировать. Поначалу, конечно, будет сложно, но потом, ничего, привыкните и вам даже, обещаю, это понравится))
Как начать день с позитива и не поддаться плохому настроению на весь оставшийся день, читайте здесь.
Ну а если уже поддались, ну бывает такое со всеми, тогда идем дальше.
Самый лучший способ поднять себе настроение (проверено!) — это сделать добро ближнему человеку. Утром, по дороге на работу у вас есть много шансов это сделать. Помочь старушке поднять тележку в автобус, уступить место в транспорте, помочь коллеге по работе, ну и так далее, если видеть и слышать других людей, а не только себя, любимого, поводов найдется достаточно.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ: http://rezume52.ru/plohoe-nastroenie-ispravit-mozhno/#ixzz3AfPk9aIZ
Следующая публикация
Нет комментариев