Просто, вкусно, ПО-Домашнему

Гемоглобиновая бомба

1. Куриную печень нарезать соломкой, обжарить на масле минут 5-10
2. Свеклу отварить и нарезать соломкой
3. Маринованный огурец нарезать соломкой
4. Лук обжарить
5. Грецкий орех натереть на мелкой тёрке
6. Заправить сметаной или майонезом
7. Соль/перец по вкусу

Всего одно упражнение от недержания и не только! ⠀

- живот уйдёт
- улучшится осанка
- увеличится уровень энергии
- появится позитивный настрой
- уйдут боли в спине
- избавитесь от недержания

Варианты лучших рецептов супчиков ,ТОП- подборка. Хозяюшкам в копилочку)

- Копченый окорочок — 300 гр
- Плавленый сыр — 3 стол ложи (у меня виола )
- Картошка — 3 шт
- Морковь — 1 шт
- Репчатый лук — 1 шт
- Зелень укропа — для подачи
- Соль и специи — по вкусу
- Растительное масло — для жарки
Сварить окорочок ,вынуть из бульона разобрать на волокна и переложить обратно в бульон
Далее добавить нарезанный кубиками картофель и мелко нарезанную морковь (или натёртая на тёрке )
Репчатый лук обжарить до золотистого цвета и добавить в суп
Следом плавленый сыр
Варить на маленьком огне минут 15 — 20 и более до готовности и полного растворения