Предыдущая публикация
27 дней до Нового года🎄🎅 Как вам ёлочка из кокосов🥥?
Снова хочу встретить там Новый год!
.
Чувствуете уже? Или ещё кажется, что далеко?😊
⠀
У кого-то уже выпал снег, кто-то только его ждёт, но времени до Нового года остаётся у всех одинаково. Можно уже сейчас планировать, что загадать Дедушке Морозу, а можно не ждать особого момента, а делать его самой.
⠀
Самой влиять на свою жизнь, самой изменять то, что нужно и хочется... САМОЙ! Не ждать Дедушку Мороза, мужа, маму и тд.
⠀
У нас намного больше сил, энергии и воли, чем иногда мы думаем. Просто нужно начать!
⠀
❄️ Заняться спортом или йогой (✔️) ❄️ Перейти на правильное питание, перестать заедать стресс шоколадками, перегружать ужин тяжёлой едой, а наоборот начинать день со стакана воды и полезного завтрака, больше употреблять овощей и фруктов так нужных нашему организму в зимнее время года (✔️) ❄️ Больше ухаживать за кожей лица и тела (стараюсь, но не на 100%)
❄️ Окружить себя мотивирующей средой, общением (✔️) ❄️ Не просто читать книги и статьи по самосовершенствованию, а применять их в своей жизни (работаю над этим) ❄️Освоить практику медитации, визуализации (✔️) ❄️ Менять свое мышление и установки аффирмациями (✔️) ❄️ Начинать свой день на час раньше и вечером ложиться спать до 22.30 (НЕТ никак не могу себя приучить) ❄️ Увидеть сколько всего прекрасного есть в нашей жизни и ввести в привычку практику благодарности (периодически, нет привычки делать регулярно) ⠀
Вступите в Новый год с новой версией себя👸!
.
Как у вас по пунктам, везде галочки поставили?
Следующая публикация
Нет комментариев