Предыдущая публикация
🧘
Скручивания с МФР-роллом помогут подтянуть нижнюю часть живота, проработать тазовое дно и бедра. Добавляйте в свои тренировки упражнения, которые специально разработаны для работы с глубокими мышцами и вы увидите, как меняется внешнее строение области живота.
Сохраняйте видео, чтобы не потерять!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев