Предыдущая публикация
Занимайтесь плаванием — это отличный вариант кардионагрузки 👍
Плавание — вариант кардионагрузки, который в комплексе с силовым тренингом и сбалансированным питанием поможет привести тело в порядок. Правильная техника задействует все группы мышц, в результате появится тонус и рельеф. Приятным побочным эффектом от тренировок станет подтянутая фигура. Достаточно посмотреть на пловцов, тело которых — самая честная реклама плавания.
Следующая публикация
Нет комментариев