Фильтр
Все темы
СПАГЕТТИ ИЗ КАБАЧКОВ С  ПОМИДОРАМИ  Итого на 100 грамм 28 ккал Б/Ж/У 0.8 / 0.7 / 4.6  ИНГРЕДИЕНТЫ: Оливкового масла 1/2 ст л Чеснок 3 зубчика  Помидоры 300 г Паприка 1г Соль, чёрный перец  по вкусу Кабачок 1 шт  Базилик 10 г  ПРИГОТОВЛЕНИЕ Разогреть сковороду, выложить измельчённый чеснок и обжаривать 30 секунд. - 950388109889
СПАГЕТТИ ИЗ КАБАЧКОВ С  ПОМИДОРАМИ  Итого на 100 грамм 28 ккал Б/Ж/У 0.8 / 0.7 / 4.6  ИНГРЕДИЕНТЫ: Оливкового масла 1/2 ст л Чеснок 3 зубчика  Помидоры 300 г Паприка 1г Соль, чёрный перец  по вкусу Кабачок 1 шт  Базилик 10 г  ПРИГОТОВЛЕНИЕ Разогреть сковороду, выложить измельчённый чеснок и обжаривать 30 секунд. - 950388109889
  • Класс!0
ЗАПЕЧЕННЫЕ ФАРШИРОВАННЫЕ КАБАЧКИ КБЖУ на 100г: 46-2-2-4    ✔2шт кабачок  ✔250г фарша говядины / телятины  ✔1-2шт помидоры  ✔1шт сладкий перец  ✔1шт лук  ✔сыр «моцарелла для пиццы» (по желанию)  ✔соль  ✔сухой чеснок  ✔итальянские травы  ✔зелень    1. - 950385926209
ЗАПЕЧЕННЫЕ ФАРШИРОВАННЫЕ КАБАЧКИ КБЖУ на 100г: 46-2-2-4    ✔2шт кабачок  ✔250г фарша говядины / телятины  ✔1-2шт помидоры  ✔1шт сладкий перец  ✔1шт лук  ✔сыр «моцарелла для пиццы» (по желанию)  ✔соль  ✔сухой чеснок  ✔итальянские травы  ✔зелень    1. - 950385926209
  • Класс!0
Быcтpый, лeгкий и oчeнь вкуcный фpуктoвый пиpoг c тecтoм, кaк в мaффинaх ⠀   Βкуcныe дoмaшниe peцeпты  Πpocтыe peцeпты в дoмaшних уcлoвиях с фoтo пoшaгoвo  ⠀ ⠀ Ингpeдиeнты: 1 яйцo 150 гp caхapa 200 мл cмeтaны (кeфиpa) 100 мл pacт. - 950384562497
Быcтpый, лeгкий и oчeнь вкуcный фpуктoвый пиpoг c тecтoм, кaк в мaффинaх ⠀   Βкуcныe дoмaшниe peцeпты  Πpocтыe peцeпты в дoмaшних уcлoвиях с фoтo пoшaгoвo  ⠀ ⠀ Ингpeдиeнты: 1 яйцo 150 гp caхapa 200 мл cмeтaны (кeфиpa) 100 мл pacт. - 950384562497
  • Класс!1
Томленая говядина. - 950383366209
  • Класс!0
Запеченная скумбрия с овощами (очень сытно)   На 100 гр - 58.49 ккал   белки - 4.54 жиры - 2.5 углеводы - 5.1   Ингредиенты:  Скумбрия 1 шт Помидор 1 шт Лук 1 шт Лимон пару долек Соль, перец по вкусу  Приготовление:  Взять одну крупную скумбрию, помыть, почистить. - 950380480065
  • Класс!0
ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА  Ингредиенты:   - 500 гр. - 950378434881
  • Класс!0
Шоколадно-банановый торт    Тесто:  Яйца - 3 шт  Сахар - 1 стакан  Мука - 200 г  Молоко - 100 мл  Масло сливочное - 90 г  ванилин 1 щепотка  Соль - 1 щепотка  Кофе растворимый - 1 ч. - 950376700993
  • Класс!2
КАПУСТНАЯ ЗАПЕКАНКА    КБЖУ на 100 гр:  🔥101 ккал/ 5,7/6,9/3,6🔥    🎯капуста 500 гр  🎯фарш( у меня говяжий) 200 гр  🎯2 яйца  🎯сметана 5-6 ст л  🎯лук  🎯морковь  🎯зелень и специи по вкусу  🎯сыр 30-50 гр    Капусту шинкуем, заливаем кипятком на 10-15 минут)  Фарш, лук и морковь обжариваем на капле масла, на сильном огне в течение 5 минут)  Сливаем воду, добавляем зажарку, зелень, специи и соль по вкусу , хорошо перемешиваем)  Выкладываем в форму для запекания)  Готовим заливочку:  Соединяем яйца со сметаной, добавляем сыр, перемешиваем)  Заливаем и убираем в духовку на 40-50 минут при 180 гр)  Наслаждаемся😍 - 950375643201
КАПУСТНАЯ ЗАПЕКАНКА    КБЖУ на 100 гр:  🔥101 ккал/ 5,7/6,9/3,6🔥    🎯капуста 500 гр  🎯фарш( у меня говяжий) 200 гр  🎯2 яйца  🎯сметана 5-6 ст л  🎯лук  🎯морковь  🎯зелень и специи по вкусу  🎯сыр 30-50 гр    Капусту шинкуем, заливаем кипятком на 10-15 минут)  Фарш, лук и морковь обжариваем на капле масла, на сильном огне в течение 5 минут)  Сливаем воду, добавляем зажарку, зелень, специи и соль по вкусу , хорошо перемешиваем)  Выкладываем в форму для запекания)  Готовим заливочку:  Соединяем яйца со сметаной, добавляем сыр, перемешиваем)  Заливаем и убираем в духовку на 40-50 минут при 180 гр)  Наслаждаемся😍 - 950375643201
  • Класс!0
  • Класс!1
Пятиминутный шоколадный торт  Ингредиенты:  Для теста: ● Кефир или простокваша -300 г ● Сахар – 1 стакан ● Яйца – 2 шт. - 950374632769
  • Класс!1
Десерт из яблок с творогом и бананами: 10 минут и десерт готов! - 950368510529
Десерт из яблок с творогом и бананами: 10 минут и десерт готов! - 950368510529
  • Класс!2
ΚЕΚС -ΠИРОΓ "ЗЕБРА" ⠀ Лучшиe peцeпты  Ищитe пpoстыe peцeпты с фoтo? - 950366304065
  • Класс!1
Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал  Лень составлять меню здорового рациона? - 950364461889
  • Класс!3
  • Класс!1
ГРУДКА ПОД СОУСОМ ⠀  ⠀  КБЖУ 143.5/20.1/6.4/0.5⠀  ⠀  Ингредиенты: ⠀  ⠀  ✅ филе грудки - 2 шт (677 грамм)⠀  ✅ сметана 15% - 5 ст.л. - 950361355073
ГРУДКА ПОД СОУСОМ ⠀  ⠀  КБЖУ 143.5/20.1/6.4/0.5⠀  ⠀  Ингредиенты: ⠀  ⠀  ✅ филе грудки - 2 шт (677 грамм)⠀  ✅ сметана 15% - 5 ст.л. - 950361355073
  • Класс!0
    Чизкeйк (с) Рецепты для Вас! - 950360450881
    Чизкeйк (с) Рецепты для Вас! - 950360451137
    Чизкeйк (с) Рецепты для Вас! - 950360452929
    Чизкeйк (с) Рецепты для Вас! - 950360453185
    Чизкeйк (с) Рецепты для Вас! - 950360453441
  • Класс!1
    Κoтлeтки из 2х ингpeдиeнтов (с) Рецепты для Вас! - 950358698817
    Κoтлeтки из 2х ингpeдиeнтов (с) Рецепты для Вас! - 950358699073
    Κoтлeтки из 2х ингpeдиeнтов (с) Рецепты для Вас! - 950358699329
    Κoтлeтки из 2х ингpeдиeнтов (с) Рецепты для Вас! - 950358699585
    Κoтлeтки из 2х ингpeдиeнтов (с) Рецепты для Вас! - 950358699841
    Κoтлeтки из 2х ингpeдиeнтов (с) Рецепты для Вас! - 950358700097
  • Класс!2
Самый классный букет 🍓 - 950356914497
Самый классный букет 🍓 - 950356914497
  • Класс!4
Диетические котлеты. - 950355025217
  • Класс!2
🍀5 лучших ПП-рецептов любимого тирамису: наслаждение без последствий😋🍧    1. - 950353708097
🍀5 лучших ПП-рецептов любимого тирамису: наслаждение без последствий😋🍧    1. - 950353708097
  • Класс!4
Показать ещё