Кефирный чудо-суп, ешь и худей #рецепты

Время приготовления: 20 мин
⠀
Этот отличный супчик поможет вам в поддержании своей фигуры в тонусе, а еще он невероятно вкусный и полезный.
⠀
Ингредиенты :
- кефир обезжиренный — 500 гр.
- 1 огурец
- 2 зубчика чеснока
- лук зеленый, укроп, петрушка, базилик по 10 гр.
- соль, черный молотый перец по вкусу
⠀
Кефир ставим в холодильник, чтобы он хорошенько охладился. Тем временем подготавливаем остальные продукты: огурец моем и очищаем от кожуры. Нарезаем его на небольшие квадратики.
Свежую зелень так же промываем под холодной водой и мелко нарезаем, чеснок измельчаем.
Теперь раскладываем все подготовленные ингредиенты по тарелкам и заливаем кефиром. Солим и перчим по вкусу.