Предыдущая публикация
"ЗАПЕКАНКА МЯСНАЯ "
Ингредиенты :
✔ 200гр куриного фарша
✔ 200гр шампиньонов
✔ 200гр капусты белокочанной
✔ 1 лук
✔ 1ст л томата
✔ 40гр сыра не жирного
✔ Можно морковь по желанию
Приготовление :
Шинкуем капусту
Очищаем нарезаем и жарим на капле олив масле лук и грибы
Добавляем капусту томат и стакан воды, соль перец по вкусу
Тушим под крышкой(отключаем огонь)
В тушёные овощи добавляем сырой фарш, перемешиваем (фарш не тушим)
Выкладываем в форму для запекания распределяем
Натираем сверху сыр и отправляем в духовку на 40-45 минут при 190г
Приятного аппетита 😘
Надеюсь будете готовить 😉
Стартует новый марафон ! Мы расскажем вам как легко и без голода снизить вес.Запись в БЕСПЛАТНУЮ ГРУППУ ведётся в WhatsApp. Консультант Юлия Копытина будет с вами до окончания марафона и ответит на все ваши вопросы.
Ссылка на переписку со мной 
mssg.me/yuliakopytina
mssg.me/yuliakopytina
Следующая публикация
Нет комментариев