Предыдущая публикация
КИШ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ НА ТВОРОЖНОМ ТЕСТЕ 🥧
КБЖУ на 100 грамм: 129.2/12.6/5.5/6.2
Для основы:
✔️Творог - 360 г
✔️Яйца - 2 шт.
✔️Мука - 200 г
✔️Сливочное масло ~ 30 г
✔️Разрыхлитель - 1 ч.л.
✔️Соль - щепотка
✅Приготовление:
Тесто тщательно вымешиваем, на 15 минут отправляем в холодильник, далее распределяем по форме (у меня на 26 см), выравниваем края и отправляем в духовку (предварительно разогреть до 180°С) на 10 минут.
Для начинки:
✔️Куриное филе ~ 350 г
✔️Шампиньоны - 400 г
✅Все обжарить на небольшом количестве масла
Для заливки:
✔️400 г греческого йогурта
✔️4 яйца
✔️100 сыра
✔️Соль, перец
✅На тесто выкладывает обжаренные грибы с курицей, покрываем заливкой и в духовку на 45-50 минут 180°C.
Приятного аппетита! ❤️
00:05
23 НОЯБРЯ
БЕСПЛАТНЫЙ НАБОР В ГРУППУ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ.
7 дней
23. 11 
старт !!
Пишите ДА в комментариях
Приглашаю вас в команду марафона стройности
Этот марафон для тех, кто хочет научиться разбираться в вопросах правильного питания, сбросить лишний вес без ущерба для здоровья, сохранить свою красоту и привлекательность.
Следующая публикация
Нет комментариев