Предыдущая публикация
В ПРОРУБЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Купание в крещенской проруби – иордани – одна из традиций праздника Крещения Господня.
✅Работниками службы благоустройства уже ведется подготовка купели в районе стоянки парома. Также для комфорта лысковчан здесь будут установлены раздевалки и биотуалет.
👉🏼Если вы решили окунуться в крещенскую купель, необходимо соблюдать следующие правила безопасности:
- купаться можно лишь в специально оборудованных местах;
- перед купанием нельзя употреблять алкоголь;
- не рекомендуется купаться на голодный желудок или сразу после принятия пищи;
- купание в проруби недопустимо при острых хронических заболеваниях;
- не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание переохлаждения организма;
- выйдя из воды, разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения выпейте горячий чай из термоса.
❗️Стоит помнить, что погружение в прорубь-сильнейший стресс для организма.
Отнеситесь к этом серьезно!
Следующая публикация
Комментарии 1