1. Вечером пить ромашковый чай с добавлением мяты и мелиссы.
2. Пропивать магний и кальций.
3. Полезно миндальное молоко и какао, которые содержат магний.
___________________________________
‼РЕКОМЕНДУЕМ ПОЛЕЗНУЮ НАТУРАЛЬНУЮ ПРОДУКЦИЮ КОМПАНИИ NSP:
✅Кальций Магний Хелат
Calcium Magnesium Chelate
Кальций Магний Хелат содержит кальций, магний и фосфор в легкоусвояемой форме (в виде хелатов и цитрата). Эти биоэлементы нужны детям для укрепления костной ткани в период роста, а также женщинам, страдающим недостатком кальция и магния, особенно в период беременности, кормления грудью, менопаузы. В состав Кальций Магний Хелата также входит витамин D3 (холекальциферол), который способствует усвоению кальция и помогает восстановлению костной ткани, а также люцерна, которая содержит эргокальциферол (витамин D2) и фитоэстрогены, помогающие восстанавливать костную ткань у женщин в период менопаузы. https://youtu.be/u36ApVpW4L0?si=ifucyjEo3oO4sbtf #плохойсон #хорошоспать #магний #кальций #отвары #ромашка #мята #мелисса #какао #миндальноемолоко #рецепты #здоровье #нсп #nsp
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев