Предыдущая публикация
Если вы рассматриваете медитативные практики как способ аутотренинга и позитивного мышления, - спешу вас разочаровать.
Недавние исследования показали, что медитация никак не связана с рабочей мотивацией и даже наоборот - вредит ей, что впрочем, немудрено.
Ведь, мотивированным считается человек, имеющий сильное желание достичь высоких результатов в будущем из-за недовольства настоящим.
А медитация учит принимать порядок вещей, не пытаясь его изменить. И применять её стоит для расстановки жизненных приоритетов, а не для преодоления рутины.
Здесь, кстати, прекрасно помогает спорт.
Следующая публикация
Нет комментариев