КБЖУ на 100 гр.: 167/13/7/13
🔸 Сердечки куриные - 500 гр
🔸 Лук - 1 шт
🔸 Чеснок - 2-4 зуб
🔸 Перетертые томаты - 40 гр
🔸 Макароны - 1 стакан
🔸 Соль/паприка/перец - по вкусу
🔸Сердечки очистить от плёночек, жира и разрезать пополам. Хорошо промыть.
🔸Обжарить сердечки, добавить мелко порезанный лук, чеснок через пресс, соль, чёрный перец, паприку, перетертые томаты.
🔸Все хорошо обжарить и всыпать в сковородку стакан сухих макарон залить водой, что бы полностью покрывала макароны с сердечками и на небольшом огне варить 7-8 минут.
🔸Часть воды выпарится и останется очень вкусный соус! Им будет наполнена каждая ракушечка ❤. Вкусно !! 🤤Наслаждайтесь!
🔺🔺 чат по ПП и ЗОЖ 🥙🥗
💚в ВАТСАПП желающие могут присоединиться
⤵️
Ссылка для ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО входа👇 https://chat.whatsapp.com/Lb0LumXyu9s202lC8DgYjA
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев