Предыдущая публикация
🎊 🎄 Будь здоров и после новогодних праздников!
Новогодние праздники — это не только веселье, но и серьезное испытание на прочность для нашего организма. Рассказываем о типичных посленовогодних проблемах со здоровьем☝
1. Сердечный приступ.
В новогодние праздники риск возникновения проблем с сердцем значительно возрастает. У медиков даже существует термин новогодний сердечный приступ. Состояние может резко ухудшится из-за чрезмерного употребления спиртных напитков, эмоциональной нагрузки и стресса. Поэтому контролируйте количество выпитого алкоголя за праздничным столом и старайтесь поменьше волноваться.
2. Пищевые отравления.
На праздниках мы привыкли ни в чем себе не отказывая, переедать, смешивать сладкое, соленое, копченое, острое, жирное. Не каждый организм способен выдержать такое испытание. В итоге пищеварительная система дает сбой. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, старайтесь за праздничным столом есть в меру, обращая внимание на качество блюд — их запах, вкус и цвет.
3. Обострение заболеваний органов ЖКТ.
В новогодние праздники у многих обостряются хронические заболевания органов пищеварительной системы — язва, гастрит, панкреатит, холецистит и др. Неприятным последствием праздничного застолья может быть и воспаление желчного пузыря. Боль, которая не стихает в течение часа, — показание для вызова «скорой».
С заботой о вашем здоровье,
Тамбовская Ассоциация медицинских сестер.
#ТАМС #РАМС #медсестра_РАМС #рекомендации #праздники
Следующая публикация
Нет комментариев