Предыдущая публикация
Обида – очень сильное деструктивное чувство, которое обладает разрушительным действием.
⠀
Когда мы обижаемся, то отказываемся от общения с близкими, ухудшаем отношение окружающих к себе и определенно наносим вред собственному здоровью. Нужны ли вам все эти «приятности»?
⠀⠀
Обида – это контейнер для разных чувств. Обычно она складывается из злости, страха, вины.
Обида – это детское состояние.
⠀
Обида – это манипуляция.
⠀
Не всегда, но часто. Если вы ловите себя на том, что начинаете активно демонстрировать свою обиду всеми возможными способами, кроме обсуждения произошедшего словами через рот, если вам кажется, что через это показательное выступление добьетесь лучшего отношения к себе, то поздравляем – вы манипулируете.
⠀
Почему нужно выходить из состояния обиды? Сразу несколько весомых причин:
⠀
Обида разрушает отношения
⠀
Обида разрушает вас – и морально, и физически.
⠀
Обида тормозит и не дает двигаться вперед. В ней нет энергии от слова совсем. Обида заставляет съеживаться, забиваться в угол и сидеть там, насупившись и недружелюбно поглядывая на все вокруг. Многие описывают ее как ком в горле, камень в груди, тяжесть на плечах.
⠀
Помимо негативных последствий (низкая самооценка и заболевания, вызванные чувством обиды) обида дает возможность найти уязвимые места в человеке, в отношениях.
С чего начать?
С прощения своих родителей!
Как разрушает обида на отца - поясню на примере женского пола.
Укол, травма обиды вызывает массу чувств — от ощущения собственной неполноценности до ощущения небезопасности и враждебности мира и мужчин в нем.
И здесь совсем не обязательно отцу девочки быть откровенно асоциальным типом и целенаправленно издеваться над ребенком.
Это может произойти и в благополучных семьях.
Просто однажды неожиданно случилась совершенно банальная ситуация — папа не смог купить куклу или не сводил в обещанное кино.
И НЕ СМОГ разумно объяснить причину своего поступка, ещё хуже, обвинил девочку в ее желаниях.
И вот—програмирующая ситуация отторжения и обида готова, а ее слепок остается на всю жизнь.
К чему это приводит?
У женщин, обиженных на папу, не будут складываться счастливые полноценные отношения с мужчинами.
Она просто НЕ СМОЖЕТ строить с представителями сильного пола прямую коммуникацию. Тогда папе честно о своих чувствах не сказала, не скажу всем мужчинам и сейчас.
Такие женщины попали в ловушку своих собственных чувств. Осознать и признать, что обида была и до сих пор живет внутри может далеко не каждая, ведь таких чувств ПРИНЯТО стыдиться и избегать.
И вот она ловушка - в душе полно неприятных чувств, в которых стыдно признаться даже самой себе. В итоге настоящие чувства прячутся глубже, а личное счастье все дальше.
Обиды можно и нужно прорабатывать. И я с удовольствием помогу вам в этом. Запишитесь на первую бесплатную консультацию. Поговорим ….
Следующая публикация
Нет комментариев