Предыдущая публикация
🙂Пить или не пить витамины - вечный вопрос💬
Но эти вот эти витамины должны быть на столе у каждой девушки, если ей не нужны ранние морщины, шелушения и высыпания.
🗣️Витамин Д в профилактической дозировке 2 000 МЕ.
🖥 5 000 и больше МЕ может вам назначить только врач если вы сдали анализ и видите сильный дефицит.
🔜Принимать лучше в 1 половине дня. Идеально - утром с завтраком, но позаботьтесь, чтобы в вашей тарелочке при этом была порция жиров.
💯Так витамин Д усвоится лучше, а значит принесет больше пользы для вашей эндокринной, нервной, мышечной, костно-суставной системы и, конечно, иммунитету.
Ведь это именно он помогает справиться с инфекциями и воспалением.
В нашем витамине D- 2000 МЕ
🗣️Омега-3 поможет сделать здоровыми, крепкими и сильными мембраны каждой вашей клеточки.
🖥С рыбой, к сожалению, получить нужную порцию ПНЖК проблематично. Если только, конечно, вы не живете на берегу океана.
Минимальная рабочая дозировка для взрослого человека - от 1000 мг активных веществ - EPA+DHA
Наша омега 1300мг дозировка ПНЖК составляет 900 мг (ЭГК — 500 мг и ДГК — 200 мг), в составе содержится только рыбий жир — концентрат Pronova Pure от компании BASF — мирового производителя в области инноваций омега-3.
Особая степень очистки и высокая концентрация ПНЖК
🗣️Магний - настоящий король в мире макроэлементов.
Именно он поможет вам засыпать быстрее и не ворочаться по часу в постели, вставать отдохнувшим и бодрым человеком.
Без него не будет усвоения кальция и витамина Д.
🖥Магний участник более чем 300 биохимических реакций в организме. И это он поможет вам справиться с раздражением, плохим настроением и научит обходиться без шоколадок.
Минимальная дозировка для взрослого - 200 мг перед сном. Если постоянно стрессуете - 200 мг утром и 200 мг вечером.
‼️Но внимательно выбирайте форму этого продукта. Уж очень велико его разнообразие сейчас. А для решения каждой из проблем важно выбрать правильный магний.
📣Преимущество нашего морского магния состоит в том, что он представляет собой не мономинерал, а сочетание с другими природными микроэлементами.
Морской магний создается в естественной среде, в реакции, когда кальция оксид за счет взаимодействия с магнием в морской воде становится магнием гидроксидом.
Он представляет собой природный мультиминеральный комплекс из морской воды с набором дополнительных микро- и макроэлементов
Такая форма магния дополнительно содержит более 70 морских минералов, которые работают как активизаторы биоактивности магния: селен, бор, церий, углерод, титан, торий, алюминий, натрий, хлор, кремний, кобальт и др.
На рынке представлен широкий ассортимент БАД, содержащих магний. Степень их биодоступности различается в зависимости от происхождения и формы используемой соли магния.
Полученный из морской воды магнийсодержащий комплекс является более биодоступным, чем другие соединения магния.
Следующая публикация
Нет комментариев