Пользу от занятий в Фитнес зале или Тренажерном зале осознают все, но почему-то не все в них ходят. Причин этому может быть придумано множество, но основная - это, конечно же, обычная ЛЕНЬ. Можно всю жизнь прикрываться отговорками типа: у меня нет времени, это слишком дорого, в зале нету нормального горячего душа. Но если чего-то очень сильно захотеть, можно преодолеть любые трудности....
Да...., я согласен)), многие боятся пойти в тренажерный зал из-за своей застенчивости или боязни показаться там недостаточно спортивными и неуклюжим). Но сами подумайте, зачем же вы идете в зал...? Что-бы создать себе отличное спортивное тело)). В зале занимаются не ваши враги, туда ходят люди, которые заботятся о своем физическом развитии. Они ваши единомышленники и цели у всех одинаковы .., думаю, что все всегда готовы помочь новичку)), так как вы встали на верный путь...)))
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Активный двигательный режим –это результат необходимого и достаточного уровня физической активности человека. Благодаря регулярной физической тренировке , повышенный двигательный режим у людей разного возраста ,улучшает функциональные возможности организма, что приводит к улучшению здоровья. которая обеспечивает необходимые и достаточные показатели физического развития и физической подготовленности. Активный двигательная активность способствует выполнению основных социальных функций,обеспечивает высокую профессионально-трудовую работоспособность, а также относительно низкую утомляемость, прочное здоровье и низкую заболеваемость.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 5
Активный двигательный режим –это результат необходимого и достаточного уровня физической активности человека. Благодаря регулярной физической тренировке , повышенный двигательный режим у людей разного возраста ,улучшает функциональные возможности организма, что приводит к улучшению здоровья. которая обеспечивает необходимые и достаточные показатели физического развития и физической подготовленности.
Активный двигательная активность способствует выполнению основных социальных функций,обеспечивает высокую профессионально-трудовую работоспособность, а также относительно низкую утомляемость, прочное здоровье и низкую заболеваемость.