Выполняйте упражнения медленно, контролируя каждое движениеСделайте 5 подходовОтдых между упражнениями 1,5 минуты#тренировка
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев