Предыдущая публикация
Они как правило выборочны и ограничивают наши действия и наше мировосприятие. Откуда берутся ограничивающие убеждения. И как от них избавиться смотрите в этом видео ►► https://youtu.be/wzFxvtslQUQ
Подписывайтесь на канал ►► http://bit.ly/2ZClgRM
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 5
. Рассказываем об альтернативном питании ( Худеем коллективно правильно питаясь )хотите к нам добавлю пишите "ХОЧУ" в комментариях.
Или по номеру телефона вацап, вайбер +79301703615
МЕНЯ. БЕСИТ. МОЙ ЖИВОТ. Что с этим делать?
Привычное решение выглядит так.
“Заклей рот скотчем” + “Больше бегай со штангой в зале” + “Натирай себя сухой щеткой” + “Глотай пачками БАДы” = ……
… и в 99% случаев будешь ходить голодная как волк, мокрая как мышь и злая как черт. Потому что никаких значительных изменений не произошло.
А ушедшие килограммы и сантиметры вернулись с друзьями и радостно на тебе повисли.
Привычный нам способ похудения выглядит как замкнутый круг, больше похожий на крысиные бега.
Вы знаете, что в мире только зарегистрированных и посчитанных диет - около 30000? Это значит, что ни одна гарантированно не работает.
Или что наши эмоции, например, злость или обида, совершенно конкретным образом влияют на гормоны, чувство голода и обмен веществ?
Или что “поплывший контур” на талии, “ламбрекены” на спине и “дирижабль” сзади сигналят о душевных терзаниях в голове?
Стройность начинается из головы. И это не просто слова, а доказанный клин...ЕщёМеня бесит мой живот
МЕНЯ. БЕСИТ. МОЙ ЖИВОТ. Что с этим делать?
Привычное решение выглядит так.
“Заклей рот скотчем” + “Больше бегай со штангой в зале” + “Натирай себя сухой щеткой” + “Глотай пачками БАДы” = ……
… и в 99% случаев будешь ходить голодная как волк, мокрая как мышь и злая как черт. Потому что никаких значительных изменений не произошло.
А ушедшие килограммы и сантиметры вернулись с друзьями и радостно на тебе повисли.
Привычный нам способ похудения выглядит как замкнутый круг, больше похожий на крысиные бега.
Вы знаете, что в мире только зарегистрированных и посчитанных диет - около 30000? Это значит, что ни одна гарантированно не работает.
Или что наши эмоции, например, злость или обида, совершенно конкретным образом влияют на гормоны, чувство голода и обмен веществ?
Или что “поплывший контур” на талии, “ламбрекены” на спине и “дирижабль” сзади сигналят о душевных терзаниях в голове?
Стройность начинается из головы. И это не просто слова, а доказанный клиническими испытаниями факт.
Похудение начинается с “генеральной уборки” в голове, когда вы выметаете ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ причины лишнего веса.
Почему я так уверенно об этом говорю?
Давайте познакомимся.
Я Галина Турецкая, кандидат психологических наук, специалист в психотерапии нарушений пищевого поведения, эксперт федеральных телеканалов и ведущих журналов. Автор бестселлера “Теория большого срыва” и единственной психологической системы похудения, прошедшей клинические испытания на базе Института питания РАМН.
И меня очень беспокоят две вещи: ПАНДЕМИЯ ожирения, которая растет с каждым годом, и насильственные способы борьбы с лишним весом.
Способы доходящие до того, что проще десять раз отрезать лишнее, чем разобраться с причиной, почему оно скапливается.
Поэтому я провожу бесплатную игру “Пока, бока!”, которая стартует скоро,
За 3 дня игры вы запустите механизм стройности в вашей голове легко, играючи. И увидите первые результаты.
Узнать подробности и присоединиться можно по ссылке ниже:
ССЫЛКА https://na-webinare.ru/?o=5545&w=254989&s=13&l=1
На игре вы получите 3 практических задания и 3 раза мы встретимся на живых эфирах, чтобы РАЗРЕШИТЬ себе быть стройными:
сделать практики, от которых стройнеют уже на следующее утро,
неожиданно начать наедаться меньшими порциями,
перестать обращать внимание на тортики и хотеть вредного,
найти реальные причины лишних килограммов и договориться с ними.
Кстати, если вы думаете, что вам это точно не поможет, потому что:
чудес не бывает,
у меня гормоны,
у меня кость широкая
в моем возрасте не худеют
ссылка ниже - ждет, чтобы доказать вам обратное.
Игра конфиденциальна - только вы, ваши сброшенные килограммы = между нами, девочками.
Мы начинаем игру “Пока, бока!”
По ссылке вы можете посмотреть подробности, принять единственно верное решение и получить первый подарок игры - “3 лайфхака для стройной талии”. Единственно верное, потому что вы ничего не теряете, кроме лишних сантиметров. Ведь игра бесплатна.
ССЫЛКА https://na-webinare.ru/?o=5545&w=254989&s=13&l=1
Мы скоро встретимся,
Галина Турецкая
:
А вы вешали на холодильник мотивационные фото?
Чаще всего это фото “фигуры мечты”.
Картинки, которая вдохновит чаще заниматься спортом и реже открывать холодильник.
К сожалению, в 99.9% случаев такие фотографии имеют обратный эффект. Ведь модели на них правильно поставлены и обработаны в фоторедакторе.
И вот результаты есть, но раз они отличаются от фото, значит, все пропало.
Удивительно, как бумажка на магнитике может испортить не одну жизнь.
Талия недостаточно узкая? Бедра слишком широкие? Живот не прилипает к позвоночнику?
И все. Мы начинаем унижать, критиковать и насиловать самих себя.
“Голодные” диеты заканчиваются срывами. Тяжелые тренировки в зале вызывают желание лечь и больше не шевелиться. Желательно с куском торта во рту для компенсации страданий в спортзале.
Модная одежда из магазинов налезает только на девочек-подростков. И это наша вина, что “разожрались” и не влезаем в “стандарт красоты”.
“Чувствую себя в ловушке...ЕщёПризнавайтесь, фотомодель вешали?
А вы вешали на холодильник мотивационные фото?
Чаще всего это фото “фигуры мечты”.
Картинки, которая вдохновит чаще заниматься спортом и реже открывать холодильник.
К сожалению, в 99.9% случаев такие фотографии имеют обратный эффект. Ведь модели на них правильно поставлены и обработаны в фоторедакторе.
И вот результаты есть, но раз они отличаются от фото, значит, все пропало.
Удивительно, как бумажка на магнитике может испортить не одну жизнь.
Талия недостаточно узкая? Бедра слишком широкие? Живот не прилипает к позвоночнику?
И все. Мы начинаем унижать, критиковать и насиловать самих себя.
“Голодные” диеты заканчиваются срывами. Тяжелые тренировки в зале вызывают желание лечь и больше не шевелиться. Желательно с куском торта во рту для компенсации страданий в спортзале.
Модная одежда из магазинов налезает только на девочек-подростков. И это наша вина, что “разожрались” и не влезаем в “стандарт красоты”.
“Чувствую себя в ловушке в собственном теле!” - говорят очень многие женщины.
Тотальная нелюбовь к себе. Неуверенность. Сомнения. Низкая самооценка. И навязчивые попытки все это изменить с помощью привычных способов: диета, тренажерка, срыв, заедание... Поехали по новой.
Что если разорвать замкнутый круг и наконец увидеть в зеркале талию?
Cтартует бесплатная психологическая игра “Пока, бока”!”, которая поможет начать стройнеть без диет и насилия над собой.
Подтянуть живот без качания пресса. Отточить контур талии без диет и ПП рецептов. Избавиться от лишних сантиметров, складочек и бугорков.
Представьте, что вы перестали сидеть на диете, страдать и заедать. Вы стройнеете, договариваясь со своей головой, находя НАСТОЯЩИЕ причины лишнего веса. Которые, к слову, не имеют ничего общего с булками на ночь.
Захотелось узнать подробности и поучаствовать? Ссылка ниже - для вас.
ССЫЛКА https://na-webinare.ru/?o=5545&w=254989&s=13&l=1
И хотя это непринужденная игра, в ее основе лежит система похудения с клинически доказанным результатом, которая прошла испытания на базе Института питания РАМН.
Что вам предстоит за 3 дня игры?
Выполнить практики, от которых стройнеют уже на следующее утро,
Заметить, как легко стало наедаться меньшим количеством пищи,
Удивиться, как незаметно исчезает тяга к вредному,
Обнаружить причины своих лишних килограммов, не связанные с “широкой костью”, генетикой и возрастом.
Поднять себе настроение, самооценку и веру в себя.
Кстати, игра конфиденциальна. Никто не узнает о вашем участии.
А проведет ее - специалист по стройности без диет, кандидат психологических наук, автор единственной программы похудения, прошедшей клинические испытания на базе института питания РАН, Галина Турецкая.
Ее ученицы уже сделали планету легче на 10 тонн. Без насилия над собой.
Узнать подробности и сказать: “Пока, бока!” -можно по ссылке:
ССЫЛКА: https://na-webinare.ru/?o=5545&w=254989&s=13&l=1
Стоимость участия - 0 рублей.
*d
. Рассказываем об альтернативном питании ( Худеем коллективно правильно питаясь )хотите к нам добавлю пишите "ХОЧУ" в комментариях.
Или по номеру телефона вацап, вайбер +79301703615