Нужно всегда бороться с причиной лишнего веса.

А кроется она в :
-Беспорядочном приеме и несбалансированном рационе соленой и жирной пищи,что является причиной упадка сил, ожирения, депрессий, заболеваний многих внутренних органов человека.
-Некачественная пища .Использование в ней ненатуральных добавок, заменителей вкуса, красителей, синтетических витаминов и т. д. В результате этих факторов появилась причина возникновения функционального питания. Подобные продукты многие сравнивают с едой космонавтов – однородная, легко усваиваемая, обогащенная натуральными элементами пища.