Предыдущая публикация
По наблюдению врачей, коронавирусная инфекция значительно увеличила число инсультов и инфарктов.
Чтобы нормализовать работу сердца и избежать опасных состояний, следуйте простым правилам.
✅Отводите на сон не менее семи часов в сутки. Полноценный ночной отдых на 65% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
✅Ежедневно ешьте 75 г нежирного мяса. Животные белки укрепляют стенки артерий. Кроме того, в них содержатся аминокислоты, снижающие риск развития гипертонии и инфаркта.
✅Делайте утреннею зарядку. Физическая активность в течение 20–30 минут улучшает работу сердца и сосудов.
✅Питайте сердечную мышцу. В этом поможет Кардио Саппорт. Он содержит целый комплекс необходимых для здоровья миокарда ингредиентов: экстракты красного риса, боярышника, гинкго билоба, шпината и люцерны, а также гамма-оризанол, L-карнитин, гесперидин, холастатин, ликопин, коэнзим Q10, витамины А, С, Е, группы В, кальций, магний, цинк, медь, марганец, селен. Все компоненты взаимно усиливают действие друг друга.
Следующая публикация
Нет комментариев